Quote: als bepaalde mensen je alleen maar contacteren wanneer ze je nodig hebben, is het tijd om die relatie eens grondig te heroverwegen.


Een relatie betekent altijd geven en nemen.

Of het nu je partner is, een collega, familielid of een vriend, geven en nemen moeten in principe in evenwicht zijn. Soms is er een periode waarin jij er meer bent voor de andere en omgekeerd.

Een duurzame relatie moet je het gevoel geven dat je gevoed wordt en dat het fijn is om contact te hebben met die persoon. Als jij iemand in je leven hebt van wie je het gevoel hebt dat je telkens uitgeput afscheid neemt, dan wordt het tijd om die relatie onder de loep te nemen.

πŸ”Ž Waarom is deze persoon in je leven?

πŸ”Ž Wat is er veranderd?

πŸ”Ž Wat kan je doen om het evenwicht te herstellen?

πŸ”Ž Wat heeft die persoon aan jullie relatie?

πŸ”Ž Wat heb JIJ aan jullie relatie?

πŸ”Ž Wat heb je nodig?

Deel deze zelfzorg (z)ingeving

door anderen bekeken


Affirmatie geweldige mama
Reflectiemoment ongeduld
zelfvertrouwen niet helpen
Affirmatie leven vieren
Reflectiemoment Pasen
Perfectionisme wat je over jezelf gelooft
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Starten met zelfzorg?

Dan is Het praktische zelfzorgboek misschien iets voor jou. Dit boek in handig formaat helpt jou om meer inzichten te krijgen in jezelf en wat jij nodig hebt om je goed te voelen en gelukkig te zijn.

Het praktische zelfzorgboek
>