Ben jij een slechte slaper? Vind je het moeilijk om je gedachten stil te krijgen? Vind je slapen soms zelfs tijdsverspilling?

Probeer het dan misschien eens zo te bekijken: nachtrust is een investering in de energie die morgen zal nodig hebben om je dromen te realiseren.

Ik wens je alvast een zalige nachtrust toe!

Deel deze zelfzorg (z)ingeving

door anderen bekeken


Zelfliefde Anders zijn
Reflectiemoment ongeduld
Carrière-Succesvol
Aanvaarding tijd
zelfvertrouwen niet helpen
Perfectionisme wat je over jezelf gelooft
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Starten met zelfzorg?

Dan is Het praktische zelfzorgboek misschien iets voor jou. Dit boek in handig formaat helpt jou om meer inzichten te krijgen in jezelf en wat jij nodig hebt om je goed te voelen en gelukkig te zijn.

Het praktische zelfzorgboek
>