Muziek is voor veel mensen belangrijk in het leven. De ene luistert vooral naar de instrumenten, de andere naar de tekst, ...

En jij? 

Welk nummer heeft voor jou een speciale betekenis? Wat doet het met je? Welk gevoel krijg je erbij?

Als je een notitieschriftje hebt - een zogenaamde "journal" - dan kan je daarin noteren welke activiteit je zal ondernemen en welk gevoel dit je geeft. Dat kan je doen voor je aan de activiteit start en erna. 

Je mag ook altijd reageren onder dit bericht.

Deel deze zelfzorg (z)ingeving

door anderen bekeken


Liefde en vriendschap geven en nemen
Zelfliefde Anders zijn
Reflectiemoment ongeduld
Aanvaarding tijd
zelfvertrouwen niet helpen
Reflectiemoment Pasen
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Starten met zelfzorg?

Dan is Het praktische zelfzorgboek misschien iets voor jou. Dit boek in handig formaat helpt jou om meer inzichten te krijgen in jezelf en wat jij nodig hebt om je goed te voelen en gelukkig te zijn.

Het praktische zelfzorgboek
>