Wil jij op je eigen tempo aan de slag met zelfzorg?
Het praktische zelfzorgboek helpt je om dag per dag tijd voor jezelf te nemen en stil te staan bij wat jij nodig hebt om (opnieuw) gelukkig te zijn.
Het praktische zelfzorgboek is niet zomaar een boek. Het is een doe-boek dat jou helpt nadenken over wat jij precies nodig hebt in dit leven.
Tips, weetjes, inzichten om meteen toe te passen
Het boek is voor iedereen die wil starten met zelfzorg
Er is veel ruimte voorzien om te noteren of iets te tekenen.
Je kan het dus overal mee naartoe nemen
Als jij een beetje bent zoals ik, dan koop je meestal geen boek zonder erin gebladerd te hebben. Of je leest de achterflap om een gevoel te krijgen bij het boek. Daarom vind je hieronder enkele pagina’s uit Het praktische zelfzorg boek. Zo kan je al eens virtueel bladeren, vertrouwd raken met mijn schrijfstijl en ontdekken of het iets voor jou is.
En steun daarbij Think Pink
Dit boek helpt je bewust worden van de noodzaak jezelf belangrijk te vinden. Je krijgt inzichten, staat stil bij je dag en je doelen die je wil bereiken. De quotes geven net die extra boost.
Het Praktische Zelfzorgboek is een perfect hulpmiddel om aan jezelf te werken, om stil te staan bij wie je bent en waarom je in bepaalde situaties reageert. Het is heel toegankelijk en echt praktisch.
Het praktische zelfzorgboek gaf mij een gevoel van lichtheid en ik kreeg elke dag zin om de volgende dag te ontdekken. Het boek wordt niet gestuurd door de schrijfster, ze laat enorm veel vrijheid. De afwisseling is welkom gedurende mijn dag. Ik had er deugd van om het in te vullen.
Zelfzorg-expert
Neem je mentaal welzijn in eigen handen en leid een mindful leven zonder dagelijks te moeten mediteren (al mag dat wel natuurlijk).
Rue Notre Dame 8 7866 Bois-de-Lessines
08 : 00 - 22 : 00