Thema:
Reflectiemoment

Zelfzorg begint bij zelfinzicht. Wie ben jij? Wat heb je nodig om je goed te voelen in het leven? Je kan jezelf beter leren kennen door af en toe eens te reflecteren over bepaalde onderwerpen. Je gaat als het ware een gesprek met jezelf aan. Op deze pagina vind je reflectievragen over allerlei thema's. Het beste effect verkrijg je door de antwoorden te noteren in een boekje.

Volg ons op sociale media

Andere zelfzorg (z)ingeving thema's:

Blogs die je mogelijk interesseren

Overal zie je kerstversiering verschijnen en hangt er een feestelijke sfeer in de lucht. Vrienden en familie contacteren

Meer lezen
7 zelfzorg tips voor je mentale gezondheid tijdens de feestdagen

Hoe mentale weerbaarheid een negatief effect kan hebben op je mentaal welzijn.De meeste mensen denken dat mentaal weerbaar

Meer lezen
Het risico van mentale weerbaarheid – 7 praktische tips die je mentale weerbaarheid verhogen

Over deze blog heb ik heel lang nagedacht en er zitten over piekeren. Ik kreeg mijn hoofd maar

Meer lezen
Hoe stop ik met piekeren? – 6 tips

Mijn kijk op zelfzorg kennen?

Wil je regelmatig op de hoogte gebracht worden van nieuwtjes en weetjes over zelfzorg? Ben je benieuwd hoe ik naar zelfzorg kijk? Schrijf je hieronder in voor de nieuwsbrief.

Nieuwsbrief
>