VOOR introverten EN/OF piekeraars
Maak kennis met jouw "stresspersoonlijkheid" en ontdek daarmee hoe je (opnieuw) mentaal fit en veerkrachtig kan worden
Ervaar mentale en innerlijke rust zonder grote veranderingen in je leven aan te brengen
Een vol hoofd, een drukke job, goed doen voor anderen, te veel prikkels, ...
Wist je dat jouw type persoonlijkheid mee bepaalt hoe je omgaat met druk, stress, angst en een veeleisende omgeving?
Je kan je (opnieuw) mentaal fit en veerkrachtig voelen. Zelfs als je eerder allerlei dingen al geprobeerd hebt - zonder blijvend succes.
De oplossing zit namelijk niet in méér doen...
De sleutel ligt in zelfinzicht.
Wil je eindelijk ontdekken hoe het echt zit en wat je dan wel kan doen?
Doe de gratis zelfzorgtest. Maak in slechts 5 minuten kennis met jouw "stresspersoonlijkheid" en ontrafel het mechanisme achter jouw stressklachten.
Na het invullen van de test ontdek je:
1.
De ware reden van jouw drukke agenda en bijhorende stressklachten, waardoor je hier eindelijk komaf mee kan maken
2.
Waarom "positief denken" niet werkt tegen angst of een paniekgevoel en wat je dan wel kan doen om je beter te voelen
3.
Wat je precies moet doen als je piekergedachten of stressklachten voelt opkomen, zodat je niet meer overweldigd wordt door deze overheersende gedachten
4.
Hoe je die uitknop van je gedachten kan activeren, waardoor je minder vaak last hebt van stress en je beter kan ontspannen
5.
Hoe je meer gaat léven in plaats van overleven. Ontdek het geheim achter een blijvend resultaat!