Bekijk het

Aanbod

De essentie

Beter slapen, mentale Veekracht en meer geloven in jezelf.

42-1

15 jaar ervaring

Een passie die begon van kleinsaf en zich ontwikkelde doorheen de levensjaren. Als apotheker bood ik een luisterend oor aan de patiënten, ook voor mijn collega's die ik leerde kennen tijdens mijn carrière in de farmaceutische industrie was ik begripvol en een rustbrenger. De vele coach- en therapieopleidingen en mijn studies klinische psychologie versterken wat ik al mijn hele leven doe.

Diensten

Positieve mentale gezondheidszorg

Ik geloof in de kracht van positieve begeleiding die vertrekt vanuit jouw behoften. Geen quick fixes of wondermiddelen, maar een aanpak die gericht is op duurzame verandering voor de lange termijn.

Individuele begeleiding

Wanneer je een kei bent in zorgen voor de andere, maar je voelt dat de zorg voor jezelf net iets beter kan.

Loopbaanbegeleiding

Voor een beter evenwicht tussen werk en privé, om terug voldoening te halen uit je job en alle andere loopbaanvragen.

Team begeleiding

Betere samenwerking binnen je team, open communicatie, vertrouwen in jezelf en je collega's en medewerkers.

Gezamenlijk proces

Jij aan het stuur met een betrouwbare co-piloot

Begeleiding bij De Zelfzorg Expert is begeleiding op maat van jezelf en je team. We bekijken samen wat wenselijk en haalbaar is en jij zit ten allen tijde aan het stuur. We bepalen samen de route, waarbij we werken als partners en in vertrouwen.

01

Verkennend gesprek

We brengen jouw (bedrijfs)noden in kaart

02

Plan van aanpak

Samen werken we een stapsgewijs plan op maat uit.

03

Begeleiding

Zo lang als nodig, doch zo kort mogelijk. Jouw traject, jouw tempo.

04

Steeds beschikbaar

Ik blijf beschikbaar om, indien nodig, kort bij te sturen.

Voor je organisatie

Vertrouwen, communicatie en samenwerking verbeteren

Individuele begeleiding

Zodat je opnieuw vol passie voor anderen kan zorgen

Mentaal fit en veerkrachtig

Ondersteuning voor een evenwichtige mentale gezondheid

Begeleiding bij mij is als een mentaal dieet, waarbij je de overvloed aan piekergedachten loslaat en ruimte maakt voor focus, rust en ontspanning.

Ga aan de slag met jouw mentale gezondheid

Afspraak maken