Bekijk het
Aanbod
De essentie
Beter slapen, mentale Veekracht en meer geloven in jezelf.
15 jaar ervaring
Een passie die begon van kleinsaf en zich ontwikkelde doorheen de levensjaren. Als apotheker bood ik een luisterend oor aan de patiënten, ook voor mijn collega's die ik leerde kennen tijdens mijn carrière in de farmaceutische industrie was ik begripvol en een rustbrenger. De vele coach- en therapieopleidingen en mijn studies klinische psychologie versterken wat ik al mijn hele leven doe.
- Een passie om mensen te begeleiden
- Jarenlange ervaring in de zorgsector
- Samenwerken, vertrouwen en zelfzorg als belangrijkste waarden
Diensten
Positieve mentale gezondheidszorg
Ik geloof in de kracht van positieve begeleiding die vertrekt vanuit jouw behoften. Geen quick fixes of wondermiddelen, maar een aanpak die gericht is op duurzame verandering voor de lange termijn.
Individuele begeleiding
Wanneer je een kei bent in zorgen voor de andere, maar je voelt dat de zorg voor jezelf net iets beter kan.
Loopbaanbegeleiding
Voor een beter evenwicht tussen werk en privé, om terug voldoening te halen uit je job en alle andere loopbaanvragen.
Team begeleiding
Betere samenwerking binnen je team, open communicatie, vertrouwen in jezelf en je collega's en medewerkers.
Gezamenlijk proces
Jij aan het stuur met een betrouwbare co-piloot
Begeleiding bij De Zelfzorg Expert is begeleiding op maat van jezelf en je team. We bekijken samen wat wenselijk en haalbaar is en jij zit ten allen tijde aan het stuur. We bepalen samen de route, waarbij we werken als partners en in vertrouwen.
01
Verkennend gesprek
We brengen jouw (bedrijfs)noden in kaart
02
Plan van aanpak
Samen werken we een stapsgewijs plan op maat uit.
03
Begeleiding
Zo lang als nodig, doch zo kort mogelijk. Jouw traject, jouw tempo.
04
Steeds beschikbaar
Ik blijf beschikbaar om, indien nodig, kort bij te sturen.
Voor je organisatie
Vertrouwen, communicatie en samenwerking verbeteren
Individuele begeleiding
Zodat je opnieuw vol passie voor anderen kan zorgen
Mentaal fit en veerkrachtig
Ondersteuning voor een evenwichtige mentale gezondheid
Begeleiding bij mij is als een mentaal dieet, waarbij je de overvloed aan piekergedachten loslaat en ruimte maakt voor focus, rust en ontspanning.
- De overvloed aan frustratie, zorgen en spanning verdwijnt
- Vertrouwen, relativering en gezonde passie en goesting keren terug