Ambitieuze en zorgzame mensen hebben de neiging om te veel taken op zich te nemen. Ze engageren zich voor heel wat projecten, met als mogelijk gevolg dat ze

Verder lezen

Zelfzorg is belangrijk voor onze mentale en fysieke gezondheid. Het lijkt misschien een hele opgave, maar dat hoeft niet zo te zijn. We kunnen van zelfzorg een gewoonte

Verder lezen