Sta jij voornamelijk klaar voor anderen? Is je dag meestal zo vol gepland dat je geen tijd meer vindt voor jezelf? De realiteit is dat we geen tijd zullen

Verder lezen

πΊπ‘’π‘π‘™π‘œπ‘˜π‘˜π‘’π‘’π‘Ÿπ‘‘π‘’ π‘ π‘β„Žπ‘œπ‘’π‘‘π‘’π‘Ÿπ‘ , π‘Ÿπ‘’π‘”π‘’π‘™π‘šπ‘Žπ‘‘π‘–π‘” π‘™π‘Žπ‘ π‘‘ π‘£π‘Žπ‘› β„Žπ‘œπ‘œπ‘“π‘‘π‘π‘–π‘—π‘›, π‘–π‘›π‘›π‘’π‘Ÿπ‘™π‘–π‘—π‘˜π‘’ π‘ π‘π‘Žπ‘›π‘›π‘–π‘›π‘”, π‘π‘œπ‘›π‘ π‘‘π‘Žπ‘›π‘‘ 𝑒𝑒𝑛 π‘”π‘’π‘—π‘Žπ‘Žπ‘”π‘‘ π‘”π‘’π‘£π‘œπ‘’π‘™ β„Žπ‘’π‘π‘π‘’π‘› 𝑒𝑛 𝑛𝑖𝑒𝑑 𝑀𝑒𝑑𝑒𝑛 π‘€π‘Žπ‘Žπ‘Ÿ π‘’π‘’π‘Ÿπ‘ π‘‘ 𝑑𝑒 𝑏𝑒𝑔𝑖𝑛𝑛𝑒𝑛. Zal ik je een geheim vertellen? Vertel het

Verder lezen

𝑫𝒆 π’Žπ’†π’π’”π’†π’ 𝒗𝒂𝒏 π’Žπ’Šπ’‹π’ π’ˆπ’†π’π’†π’“π’‚π’•π’Šπ’† π’›π’Šπ’‹π’ 𝒔𝒍𝒂𝒄𝒉𝒕𝒐𝒇𝒇𝒆𝒓𝒔 𝒗𝒂𝒏 𝒅𝒆 "π‘Ήπ’π’Žπ’„π’π’Ž'𝒔" - 𝒅𝒆 π’“π’π’Žπ’‚π’π’•π’Šπ’”π’„π’‰π’† π’Œπ’π’Žπ’†π’…π’Šπ’†π’”. In deze films is er altijd een happy ending, hoe lastig of hoe zwaar

Verder lezen

EΓ©n van de valkuilen van perfectionisten is dat ze in hun hoofd van A rechtstreeks naar Z gaan en vergeten dat er nog heel wat tussenstappen nodig zijn.In

Verder lezen

Als zelfzorgexpert heb ik regelmatig gesprekken met mensen die op zoek zijn naar tips om zich beter in hun vel te voelen. Zelfzorg is een woord dat we

Verder lezen