Sta jij voornamelijk klaar voor anderen? Is je dag meestal zo vol gepland dat je geen tijd meer vindt voor jezelf? De realiteit is dat we geen tijd zullen

Verder lezen

𝐺𝑒𝑏𝑙𝑜𝑘𝑘𝑒𝑒𝑟𝑑𝑒 𝑠𝑐ℎ𝑜𝑢𝑑𝑒𝑟𝑠, 𝑟𝑒𝑔𝑒𝑙𝑚𝑎𝑡𝑖𝑔 𝑙𝑎𝑠𝑡 𝑣𝑎𝑛 ℎ𝑜𝑜𝑓𝑑𝑝𝑖𝑗𝑛, 𝑖𝑛𝑛𝑒𝑟𝑙𝑖𝑗𝑘𝑒 𝑠𝑝𝑎𝑛𝑛𝑖𝑛𝑔, 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑒𝑒𝑛 𝑔𝑒𝑗𝑎𝑎𝑔𝑑 𝑔𝑒𝑣𝑜𝑒𝑙 ℎ𝑒𝑏𝑏𝑒𝑛 𝑒𝑛 𝑛𝑖𝑒𝑡 𝑤𝑒𝑡𝑒𝑛 𝑤𝑎𝑎𝑟 𝑒𝑒𝑟𝑠𝑡 𝑡𝑒 𝑏𝑒𝑔𝑖𝑛𝑛𝑒𝑛. Zal ik je een geheim vertellen? Vertel het

Verder lezen

𝑫𝒆 𝒎𝒆𝒏𝒔𝒆𝒏 𝒗𝒂𝒏 𝒎𝒊𝒋𝒏 𝒈𝒆𝒏𝒆𝒓𝒂𝒕𝒊𝒆 𝒛𝒊𝒋𝒏 𝒔𝒍𝒂𝒄𝒉𝒕𝒐𝒇𝒇𝒆𝒓𝒔 𝒗𝒂𝒏 𝒅𝒆 "𝑹𝒐𝒎𝒄𝒐𝒎'𝒔" - 𝒅𝒆 𝒓𝒐𝒎𝒂𝒏𝒕𝒊𝒔𝒄𝒉𝒆 𝒌𝒐𝒎𝒆𝒅𝒊𝒆𝒔. In deze films is er altijd een happy ending, hoe lastig of hoe zwaar

Verder lezen

Eén van de valkuilen van perfectionisten is dat ze in hun hoofd van A rechtstreeks naar Z gaan en vergeten dat er nog heel wat tussenstappen nodig zijn.In

Verder lezen

Als zelfzorgexpert heb ik regelmatig gesprekken met mensen die op zoek zijn naar tips om zich beter in hun vel te voelen. Zelfzorg is een woord dat we

Verder lezen