Als je perfectionistisch bent aangelegd bestaat de kans dat je (al dan niet onbewust) van jezelf verwacht dat je bovennatuurlijke prestaties levert.Je probeert de perfecte werknemer, ouder, collega,

Verder lezen

Onze gedachten zijn heel vaak sterk aanwezig. Gelukkig maar, dat betekent dat we verstandige wezens zijn. Toch durven deze gedachten de bovenhand nemen en ons ervan weerhouden om

Verder lezen

De ene burn-out is de andere niet. Dat is waar ik deze blog graag wil mee beginnen. Nikki Nilsen kreeg in 2013 een zware burn-out en ze draagt

Verder lezen