Thema:
(Nacht)rust
Niets zo belangrijk als een goede nachtrust. Als je 's nachts voldoende rust, kan je de volgende dag weer beter aan. We hebben als mensen niet enkel lichamelijk rust nodig, maar ook mentale rust is heel belangrijk. Af en toe de knop omdraaien en je hoofd leegmaken verricht wonderen voor een vrij en gelukkig leven.
Volg ons op sociale media
Andere zelfzorg (z)ingeving thema's:
Blogs die je mogelijk interesseren
Mijn kijk op zelfzorg kennen?
Wil je regelmatig op de hoogte gebracht worden van nieuwtjes en weetjes over zelfzorg? Ben je benieuwd hoe ik naar zelfzorg kijk? Schrijf je hieronder in voor de nieuwsbrief.
