Thema:
Aanvaarding

Heel vaak willen we bepaalde situaties veranderen. We vonden het vroeger beter, waren toen gelukkiger, voelen ons ontevreden over iets wat ons overkomen is, ... Nochtans is aanvaarding de eerste stap naar verandering, hoe paradoxaal dat ook klinkt. Je situatie is nu wat ze is en door ze te aanvaarden, kan je er beginnen aan werken. Ertegen vechten en het niet willen zorgt vooral voor energieverlies, energie die je nodig hebt om verandering te creëren.

Volg ons op sociale media

Andere zelfzorg (z)ingeving thema's:

Blogs die je mogelijk interesseren

Overal zie je kerstversiering verschijnen en hangt er een feestelijke sfeer in de lucht. Vrienden en familie contacteren

Meer lezen
7 zelfzorg tips voor je mentale gezondheid tijdens de feestdagen

Hoe mentale weerbaarheid een negatief effect kan hebben op je mentaal welzijn.De meeste mensen denken dat mentaal weerbaar

Meer lezen
Het risico van mentale weerbaarheid – 7 praktische tips die je mentale weerbaarheid verhogen

Over deze blog heb ik heel lang nagedacht en er zitten over piekeren. Ik kreeg mijn hoofd maar

Meer lezen
Hoe stop ik met piekeren? – 6 tips

Mijn kijk op zelfzorg kennen?

Wil je regelmatig op de hoogte gebracht worden van nieuwtjes en weetjes over zelfzorg? Ben je benieuwd hoe ik naar zelfzorg kijk? Schrijf je hieronder in voor de nieuwsbrief.

Nieuwsbrief
>